SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • forum cwiczen silowych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak to się mówi nie ma głupich pytań :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2013-02-13 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o diecie paleo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tylko że nie było kiedyś tak tłustych mięs jak dzisiaj bo zwierzęta nie jadły zbóż tylko trawe i inne zielone rośliny. Współczesne bydło hodowane jest na paszy przez które tyje tak samo człowiek który je zbyt dużo węgli. Po kawałku to nie dowiesz się wszystkiego co ma ta dieta do zaproponowania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2013-02-25 00:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass mutant

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/MUTANT_MASS_DATWA_WA%C5%BBNO%C5%9ACI-t819005.html jak widać po starym temacie musisz szukać - na pewno gdzieś się znajduje chyba że trafi tu ktoś kto akurat podjada mutanta ;-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-02-28 16:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocz

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    I co w tym niby dziwnego? Jak musisz chodzić częściej niż ~4-6 razy dziennie przez dłuższy okres czasu to może być powód by się skonsultować z lekarzem.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2013-07-27 13:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anadrox Pump & Burn

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem znalazlem, zastanawiam sie czego sfd juz tego nie sprzedaje jak i inne sklepy sportowe. Czy jest tam jakas dosypka?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-01-03 13:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reactor Pro Trec

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz efekty jak po jabłczanie... bedziesz trzymac diete i sie przykladac na pakierni to bedzie gut ale ja bardziej bym polecił CP

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2007-03-10 08:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf:]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aha thx bo ja mam gryfa na wkrety:/ nie wiem jak to ujac wkreca sie talerz:] i nie wiem czy 30mm to nie za duzo:/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2005-06-29 14:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie mr.poniedz, a więc tak. Pisze prace magisterska z resveratrolu. Jak na razie odkryto pozytywne jego działanie. Wpływa m.in. na nasz układ kwążenia, regulując ciśnienie, ma dziełanie antykancerogenne, antymiażdżycowe, antyzapalne. Ponadto wpływa na wydzielanie hormonu- leptyny, który to zmniejsza odkładanie sie wolnych kwasów tłuszczowych w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2007-10-12 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli masz złą technikę i bardziej obciążasz kregosłup, to tak to jest normalne. Jest dużo innych ćwiczen, dzieki ktorym mozna wyprować miesnie brzucha. Wypróbuj je. I naucz sie pracować miesniami brzucha( poprzeczne, skośne no i prostymi) a nie plecami. A jak plecki bolą to basen polecam na jego wzmocnienie. Pamietaj lepiej zapobiegać niż leczyć.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-03-21 22:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze pamietam około 20g jutro postaram sie napisac na 100%

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2009-04-27 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Partie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy o rozwiązaniach kulturystycznych - chodzi o to , że wzmacniam poszczegolne partie mięśni , robiać wiekszą ilość powtorze mniejszymi cięzarami przy okazji rzeźbiąc je . Co do nawykow zywieniowych , staram się je rozgraniczać , jeść wiecej produktów białkowych jak węglowodanowych , choc po treningu sukcesywnie je uzupelniam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2011-12-03 22:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe vs duże ciężary

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak bede walił siłe to troche mi sie wyrzeźbi albo dojdzie troche masy? ;D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2012-08-28 19:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe vs duże ciężary

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak będziesz ćwiczył siłę (to jest do 8 powtórzen) to masy napewno nabierzesz stosując oczywiscie odpowiedania diete... jednoczesnie nie da sie zrobic masy i rzezby.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2012-08-28 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plamy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tak jak wyżej, do lekarza. może to być spowodowane setkami powodów, więc niech oceni to ktoś, kto się na tym zna =)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2013-03-29 10:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+meta

    Post
    Doping

    ,taki cykl jak bym miał brać to tylko w formie iniekcyjnej,ale nie każdy cykl nadaje się dla każdego ankieta niezbędna.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2008-12-24 08:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic + stenabolic

    Post
    Doping

    Psycho Dad - dzięki właśnie o to mi chodziło :) a jakie dawkowanie? Jedno jest 2 tab dziennie, a drugie 1. Mam to zredukować, czy normalnie wszystko razem? Obojętne jak, bo Turkesterone i tak nie działa %-) Nabrałaś się na kolorowe opakowanie i ładną reklamę...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2022-03-24 21:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodycze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zjedź i zobacz co się stanie... jak nie eksplodujesz to znaczy że można

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2008-08-21 16:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trwałość dziary

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po xxx czasie jedynie wyblaknąć coś moze jak to korowy jest a tak to się nie ma o co martwić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2020-06-16 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x male cp vs. storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybrałbym storma. Nawet ze wzgledu na smak. - ale to akurat subiektywne odczucie. Jadłem to i to, i storm o wiele bardziej mi przypadł do gustu. Jak masz kase bierz storma, ale na CP też się, raczej, nie zawiedziesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2007-08-20 08:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2 x Jungle Warfare

    Post
    Targowisko

    [...] Nie chce zostac z jedna paczka. Przy pojedynczej sprzedaży koszt przesyłki pokrywa kupujacy. Towar nie jest mój. Pewiem chlopaczek( mlody), którego prowadze zakupil te cukierki na szybko, bez komsultacji, a jak wiemy nie jest to sprzet dla mlodych chlopcow. Teraz równie szybko chce to sprzedac, a ja chce mu w tym tylko pomóc. Sprawa jest pilna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2008-03-11 23:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)